행동을 완료한 이후에도 마음 속 완벽주의자는 정말로 옳은 선택을 했는지 끊임없이 의심과 비판으로 당신을 부추길 것이다. 그럴 땐 그 소음을 인정하고 거리두어 바라볼 수 있도록 시간을 갖는 것이 좋다.