건강한 대화를 방해하는 것들은 나도 모르게 떠오르는 말들(자동적 생각) 다양한 모습으로 왜곡되는 생각(인지오류) 굳어겨버린 성격과 세상을 살아가는 판단 기준(핵심 신념)입니다.