***당신의 ‘식습관’은 어떻습니까?*** □ 화가 나거나 스트레스 받으면 뭔가 먹고 싶다. 🙋‍♀️ □ ‘빵 배’ ‘밥 배’가 따로 있다고 생각한다. 🙋‍♀️ □ 과자 봉지가 보이는 순간, 손부터 향한다. 🙋‍♀️ □ 한번 먹으면 멈출 수가 없어서 끝장을 본다. 🙋‍♀️ □ ‘또 왜 먹었을까? 왜 못 참았지?’ 자책한 적 있다. 🙋‍♀️