소소한 연속성마음의 회복력도 (운동과) 마찬가지 입니다. 사소하게라도 꾸준히 무언가를 하는 것만으로도 우리는예전에 잃어버렸다고 생각했던 감각, 활력 그리고자신의 옛 모습을 되찾을 수 있습니다.