자존감이 낮은 사람은 자신의 가치를 스스로 판단하지 못하고, 타인의 눈을 거울삼아 자신을 바라본다. 그래서 누군가의 말한마디에 하루 기분이 좌우되고, 작은 비판에도 쉽게 무너진다. 하나의 부정적인 피드백이 나의 전부를 말해주는 건 아닌데도,그것만 곱씹으며 자신을 무가치하게 느끼는 것이다.