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행동의 변화 없이 기분은 바뀌지 않습니다.
P.285
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힘들때 일수록 움직여야 기분도 나아진다. 긍정적인 행동 양식이 우울감에도 도움이 된다. 귀찮아도 일어나 움직여라! 누구보다 소중한 나를 위해서~