정신 바짝 차리고 버티기 위해서는 감정을 다스리고 자신 을 위로하는 법을 잘 알고 있어야 합니다. 한겨울을 나기 위해 내복을 입는 것처럼, 한여름 햇볕에 그을리지 않게 선크림을 바르는 것처럼 내 마음을 지키기 위한 보호법이 필요합니다.