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사람은 누구나 실패에 대한 불안감을 가지지만 이를 직접 겪기 전까지는 이것이 얼마나 고통스러운지 잘 모릅니다. 때문에 불안을 인정하지 않고 부정하기도 합니다. 특히 자신감이 넘쳐 나는 사람, 강해야 한다는 믿음이 강한 사람은 불안을 부정합니다. 불안한 것을 인정하기 싫고 밖으로 내보이기 싫어서 분노의 감정으로 바꾸어 표출하기도 합니다. 실패를 할 것 같거나 이길 수 없는 싸움 앞에서 초라해진 모습을 도저히 받아들일 수 없어서 타인과 세상을 비난하기도 합니다.
불안을 두려워하지 않고 불안과 잘 지내는 방법 찾기 인사이드 아웃 불안이가 생각난다