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나의 정체성은 내 기억의 결과물입니다. 행복한 기억이 쌓여 나를 행복한 사람으로 만드는 것이죠.

나라는 사람을 더 다층적이고 복잡하게 만들어야 합니다.

다중 인격의 멘탈은 건강하다

격한 식욕과 격한 감정은 하나씩만 생겨도 감당하기 어려운데 이 두 개가 연결되면 의지로 억제하기가 정말 어렵습니다.

결정 스트레스를 느낀다는 것은 그만큼 자신이 신중한 사람이라는 뜻도 됩니다.

정서적으로 현명한 친구와 많은 시간을 보내세요. 서로의 정서적 성숙을 도와야 합니다.

당신의 성실함을 조금 내려놓으세요.

자신이 하는 일과 자신이 진정으로 원하는 것이 서로 어떻게 연결되어 있는지 도통 감을 잡을 수 없을 때, 우리는 그것을 스트레스라고 인식합니다. 목적지가 어딘지도 모르겠는데 무작정 뛰라고 하니 괴로운 것입니다.