신속한초록3두려움은 중요한 무언가가 있다는, 내 마음 혹은 내 주변에서 어떤 변화가 일어나고 있다는 신호일 뿐이다. 나는 그것을 받아들일 수 있다. 두려움은 내가 최선을 다하고, 내 힘을 재배치하고, 내 목적에 집중해야 함을 상기시킨다.01
신속한초록3지금 이 순간을 견뎌내면 모든 순간을 견뎌내게 될 거야. 한 번에 하나씩 넘길 수 있을 거야. 일 분도 한 번에 하나씩 지나고, 하루도 한 번에 하나씩 지나고, 일 년도 한 번에 하나씩 지나니까01