나의 마음 들여다보기

만약 지금 당장 버텨내기 힘들고, 계속해서 좌절되는 일들이 반복되고 있다면, 그거야말로 정말 잘 살아내고 있다는 증거라고 생각하기를. 힘들지 않다는 건, 그만큼 노력하고 있지 않다는 거니까. 무언가에 흔들리고 있다는 건, 우리가 그만큼 열심히 살아가고 애쓰고 있다는 거니까.

차라리 더 자주 멈출 줄 아는 삶이었으면 좋겠다. 내게 맞는 좋은 선택을 하기 위해 곰곰이 생각하고 행동하며 공부하는 삶이었으면 좋겠다. 하루하루를 허비하지 않고 내가 좋아하는 것들을 지키고 살아가기 위해. 힘들더라도 모든 건 다 나를 위한 것들이라 생각하면서.

당신이 울고 있다면 아무 말 없이 안아주는 사람이고 싶다. 상처받지 말고 살라는 말보단 타인이 상처를 줘도 당신의 소중함은 변치 않는다는 말을 건네주고 싶다.

‘그럼에도 불구하고’라는 말을 사랑한다. 인생은 마음처럼 되는 일 하나 없지만, 넓은 세상에 혼자 남겨진 기분이 들 때가 많고 내 몸 하나 챙기기 어려운 날들로 가득하지만, 그럼에도 불구하고 꾸역꾸역 버텨내는 내가 조금 대단해서. 내일은 더 좋아질 거라며, 부단히 노력하고 사는 내가 가끔씩은 대견해서. 정말 곧 좋아질 것 같은 생각이 자꾸만 들어서.

만약 누군가 저에게 진짜 행복이 뭐냐고 묻는다면, 행복은 비단 웃고 즐기는 시간에서만 탄생하는 것은 아니라고 말할 것 같습니다. 지금 내가 가지고 있는 감정을 거스르지 않고 솔직해질 수 있을 때. 비로소 온전히 나라는 사람에게 충분히 집중할 수 있는 시간을 가졌을 때. 그때가 되면 행복해질 수 있다는 생각을 합니다.

그대로라는 말이 거짓인 것만은 아니었다. 그대로라고 말하는 것은 그 많은 변화 속에서도 여전히 예전의 당신이 존재한다고, 그 사실이 내 눈에 보인다고 서로에게 일러주는 일에 가까웠다.

엄마에게 알록달록한 세상을 보여주기로 결심했다. 그렇게 꽃을 좋아해서 길가에 핀 들꽃 이름조차 줄줄 외우고 있는 엄마에게 꽃이 피는 계절들을 선물해주고 싶었다. 우리나라에서 가장 먼저 꽃 소식을 들려주는 곳은 따뜻한 남쪽나라 제주였다.

그렇게 나는 또 돌아올 것이다. 돌아올 곳이 존재한다는 행복감을 잘 알고 있다. 그래서 좀 더 잘 돌아오기 위해서, 최선을 다해 온몸으로 여행을 한다.

그렇기에 하루 중 단 몇 분이라도 일상과 분리되어 쉬는 일을 주저하지 않으셨으면 좋겠습니다. 명상이 낯설게 느껴지신다면 책을 통해서 잠깐씩 쉬어가세요. 그렇게 휴식을 통해 에너지를 충전한 뒤 씩씩하게 다시 '해야 할 일'로 돌아가세요. 여러분의 고요한 휴식을 응원합니다. #책 #휴식 #응원

기분은 언제라도 바람이 불고 비가 오고 어두워질 때도 있겠지만, 나에게는 우산이 있고, 불을 밝힐 수 있는 지혜도 있으니 두려워할 필요가 없습니다. #기분