
"변화무쌍한 여름 날씨 속에 생명이 요동치는 듯 보인다. 태어나고, 성장하고, 상처 나고, 죽는다. 살아있는 모든 것이 소중하고 애틋하게 느껴지는 계절이다."
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"변화무쌍한 여름 날씨 속에 생명이 요동치는 듯 보인다. 태어나고, 성장하고, 상처 나고, 죽는다. 살아있는 모든 것이 소중하고 애틋하게 느껴지는 계절이다."
한편으로는 네가 이렇게 경계 없이 마음과 수고를 내주는 것이, 어쩌면 남들이 너를 좋게 평가하는 것에 비해 정작 너는 스스로를 하찮고 야박하게 바라보는 경향이 있어서가 아닐까 걱정돼. 조금 자신감이 없거나 자존감이 부족하거나 원래 실력이 들통날 것 같으면, "남들은 나를 너무 과대평가하고 있어. 사실 정말 하찮은 인간인데 그래도 이런 나라도 괜찮다면 기꺼이 도와드릴게요" 같은 심정으로 타인의 욕망에 부응하려고 애쓰거든.
옛날부터 나는 뭔가에 꽂히면 줄곧 그것 하나만 먹어도 질리는 법이 없었다. 그야 언젠가는 물리는 날도 온다. 그것도 느닷없이. 하지만 지금으로써는 일편단심 닭튀김 도시락이다. 점심시간이 다가와 허기가 느껴지면 ‘드디어 닭튀김 도시락과 감자샐러드를 먹을 시간이야.’라고 뇌가, 입이, 혀가, 위장이, 이 가게의 닭튀김 도시락을 미친 듯이 원하는 터라 어쩔 도리가 없다.
해솔과 얽힌 사연 때문에 연상되는 슬픔. 같은 상처를 가진 동질감. 연민이다. 우리가 보통 지독한 인연은 아니지 해솔과의 재회에 운명 같은 단어가 연상되는 건 우연에도 인과를 만들고 싶어 하는 사람의 습성 때문이다. 추억 때문이다.
첫사랑이라는 단어는 해솔과의 관계를 표현하기에 너무 납작하다고 도담은 생각했다.
노화는 조절할 수 있다. 노화는 후천적인 요인이 80% 이상을 차지합니다. 유전같은 선천적인 문제 때문이 아니라 식사나 운동 등 후천적인 요인에 큰 영향을 받습니다. 다시 말하면 생활 습관에 신경을 쓰면 노화는 어느 정도 조절할 수 있습니다. '노화는 피할 수 없지만 늦출 수는 있을 것 같다.' 그럼 언제부터 그런 생각을 하고 노력하면 될까요? 정답은 빠르면 빠를수록 좋습니다. 20대부터 생각하면 됩니다. 일단 젊었을 때부터 신체에 지나친 부담을 줄 수 있는 생활은 되도록 피하는 것이 노화를 막는 대원칙 입니다.
브라질은 그보다 더 다양한 것 같았다. 정치적 문제와 불안한 치안에 대해 들으면 두려웠지만 그 때문인지 사회는 더 역동적으로 느껴졌다. 강렬한 더위는 날짜와 시간까지 잊게 만들곤 했다. 게다가 숲 속에서는 통신이 되지 않아서 완전히 현실 세계를 잊어버렸다.
공부나 일도 마찬가지다. 마음이 집중되지 않고 머릿속에서 온갖 잡념이 피어오르는데 억지로 투지를 불태우는 것은 지극히 비생산적이다. 말로 하는 생각(투지)으로 말로 하는 생각(잡념)을 물리치기 어렵기 때문이다. 따라서, 그럴 땐 조용히 잡념이 피어오르는 걸 바라보아야 한다. 바라보면 저절로 사라진다.
욕구를 충족하는 책임은 각자에게 있어요. 앞에서 감정의 기저에는 욕구가 있다고 배웠지요? 누구나 자신이 원하는 상태가 있습니다. 만족스러울 때와 불만족스러울 때 그에 맞는 여러 감정을 느끼고요. 그렇다면 내 감정의 뿌리는 내 욕구임을 알수 있고, 이는 내 감정에 대한 책임도 나의 욕구에 있다는 뜻이 되지요. 내 감정에 대한 책임이 내 욕구에 있듯이 상대가 느낀 감정에 대한 책임은 상대의 욕구에 있습니다. 즉, 각자가 느끼는 감정의 원인은 각자의 욕구에 있습니다.
그냥 계속해. 그러다 보면 막막하게 느껴지는 일들이 꽃을 피우기 시작해