"위로오르려는 욕구는감사할줄모르는 불만이아니라 창의적인 불평이다."

자신이 인생살이에 적합한 존재이자 유능함과 가치성을 갖춘 경험의 산물이라고 평가하는 것이 자존감이라면,자존감이 자기를 긍정하는 의식이자 자기를 신뢰하는 마음이라면, 자존감을 키워낼 수 있는 사람은 자기 자신뿐이다.

登幽州臺歌 陳子昂 前不見古人，後不見來者 念天地之悠悠，獨愴然而涕下！ 유주대에 올라 진자앙 앞으로는 옛 사람 볼 수 없고, 뒤로는 올 사람 볼 수 없도다. 천지라는 것이 아득하여 끝이 없음을 생각하니, 홀로 슬픔에 젖어 눈물을 흘리도다!

스토리 텔링은 정당한 질문에 대한 가장 그럴듯한 해답을 찾아가는 길 이에요.그리하여잘 질문해야 하고, 도발적으로 캐물어야 하고, 끈질기게 파고들어야 하고, 마침내 답을 찾아내야 하지요.

글쓰기는 시각화의 효과, 청각화의 효과가 있어요.그리고 글을 쓰는 행위는 가만히 않아서도 아주 강력한 에너지를 발산 합니다.영화나 드라마를 보는 것이 에너지를 수동적'으로'소 모하는 쪽에 가깝다면, 글을 쓰는 행위는 에너지를'적극적'으 로 '창조'하는 쪽에 가깝지요

전쟁은 임시정부에서 가장 많은 논쟁을 불러일으켰던 문제였다. 근본적으로 1917년의 정치는 혁명을 전쟁을 끝내는 수단으로 보는 좌파 진영과, 전쟁을 혁명을 끝내는 수단으로 보는 우파 진영 (입헌민주당을 포함하는)사이의 투쟁이었다.

특히 외국인 신부들은 자신의 의견을 내세우거나 세력을 강조하고 싶을 때 본국의 드레스를 입어 의중을 표출하곤 했다. p.196 외국인 신부들이 결혼 후에도 출신 나라의 의복을 고수하는 것은, 자신의 혈통에 대한 주장과 출신국에 대한 충성의 메시지가 투영된 일종의 정치적인 행위였다. p.221

진정한 삶으로 향하는 길을 걷다 넘어졌을때, 자신 을 내려놓고 충분한 휴식 시간을 갖는 것도 중요하다. 우리가 겪었거나 앞으로 겪게 될 크고 작은 수많은 시련앞에서 온전할 수 있기 위해 자신의 상처를 치유할 시간이 필요하다. 밑바닥까지 내려갔을 때 가장 먼저 필요한 것은 스스로에게 새로운 길을 제시해 주는 것이다. 인생의 전환점에서 인생은 속력이 중요한 게 아니라 나만의 방향을 찾는 것이 중요하다는 사실을 염두에 두어야 한다. 경멸과 몰락, 인생의 하강과 막다른길은 변화의 성장통이다.

내가 소유하지 않은 것, 영원히 소유할 수 없는 것도 사랑할 수 있다. 중요한 것은 추구하는 행위 그 자체다.

나는 매주 이틀씩 케틀벨과 바벨. 그리고 체중을 이용한 근력 운동, 스쿼트, 점프, 런지, 턱걸이. 짐나르기 등등을 해야 했다. 이에 더해서 스프린트, 23킬로그램짜리배낭 지고 언덕 오르기, 무작정 8-24킬로미터를 걷는 운동을 일주일에 한 번씩 했다. 발목, 무릎, 어깨를 포함해 원정 중에 다치기쉬운 관절을 강화하는 훈련도 빠뜨리지 않았다.